家常菜鱼头豆腐汤的做法

  • 时间:
  • 浏览:0

2014-12-14 20:20:24 来源:

    【导读】家常菜鱼头豆腐汤的做法,鱼头豆腐汤是一道营养富于味道鲜美的家常菜,但会 我制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤,都都都上能 先经过油煎,再上放开水炖煮,牛奶营养价值才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果,接下来大伙儿同去看看家常菜鱼头豆腐汤的做法。

  家常菜鱼头豆腐汤的做法

  用料主料:

  鱼头有一个 多多多,豆腐1块

  家常菜鱼头豆腐汤的做法

  辅料:

  生菜2片,

  调料:食盐5克,鸡精3克,姜4片,植物油3汤匙,小葱2根,水适量

  家常菜鱼头豆腐汤的做法

  鱼头豆腐汤的做法

  1.食材准备:鱼头去鳞劈开洗净备用,热锅入植物油,放小葱姜爆香,用姜在锅壁擦一圈防粘

  2.上放鱼头煸,一面煎至肉质发白后翻面,上放足量的水,没过鱼头即可,加盖大火煮开再调小火炖煮

  3.炖煮至鱼汤浓白后上放切块的豆腐同去炖煮一会

  4.放盐、鸡精调味后出锅即可,出锅时还都上能 放些生菜做垫底的配菜同去吃。

  天天养生提供“家常菜鱼头豆腐汤的做法”阅读,不可能 你很喜欢哪些分享的“家常菜鱼头豆腐汤的做法”内容,希望你通过“家常菜鱼头豆腐汤的做法”,找到通往健康之路的金钥匙。

  家常菜鱼头豆腐汤的做法相关内容资料:

  春节养生汤之鱼头豆腐汤!

  民间偏方 降火喝咸鱼头豆腐汤!

  鱼头豆腐汤:营养保健味极鲜!